Cómo curar la faringitis crónica
En nuestra clínica CIO Salud, nos encontramos frecuentemente con pacientes que consultan por la faringitis crónica, una afección persistente que afecta significativamente a la calidad de vida de muchas personas. Además de contaros todos los detalles sobre esta condición, para ofrecer una visión más amplia sobre este trastorno, compartimos un vídeo detallado del doctor Nicolás Meana Cadrecha, quien profundiza en las características y manejo de esta condición.
¿Qué es la faringitis crónica?
La faringitis crónica es una condición médica que se caracteriza por la inflamación persistente de la faringe, la parte posterior de la garganta que conecta la nariz y la boca con la laringe y el esófago. A diferencia de la faringitis aguda, que es temporal y suele estar asociada con infecciones como el resfriado común, la faringitis crónica se prolonga en el tiempo, pudiendo durar semanas, meses o incluso más.
Esta afección puede manifestarse de diversas maneras, pero su síntoma principal es una sensación constante de irritación o molestia en la garganta. Los pacientes a menudo describen una sensación de sequedad, picazón o como si tuvieran un cuerpo extraño en la garganta. Estos síntomas pueden ser más notorios por la mañana y pueden verse acompañados de tos seca persistente.
La faringitis crónica no es una enfermedad en sí misma, sino más bien un síntoma de otras condiciones subyacentes. Puede ser el resultado de una exposición prolongada a irritantes ambientales, como el humo del tabaco, la contaminación o el aire seco. También puede ser un indicador de otras afecciones médicas, como alergias, infecciones sinusales crónicas, reflujo gastroesofágico o trastornos de la tiroides.
Síntomas de la faringitis crónica
La faringitis crónica o dolor de garganta persistente, se manifiesta a través de una variedad de síntomas que pueden variar en intensidad y duración. Estos síntomas son indicativos de una irritación continua en la garganta y pueden afectar a la calidad de vida del paciente:
- Sensación de cuerpo extraño en la garganta: Una molestia persistente, como si hubiera algo atascado o una presión continua en la garganta.
- Tos seca y persistente: Tos irritativa que no produce flema y que puede intensificarse durante la noche, afectando el sueño.
- Dolor o irritación en la garganta: Sensación constante de dolor leve o irritación, no necesariamente aguda, pero molesta y persistente.
- Sequedad y picazón en la garganta: Sensación de resequedad que provoca picor y la necesidad frecuente de tragar o beber líquidos.
- Dificultad para tragar: Sensación de que los alimentos o líquidos no bajan con facilidad, como si se «atascan» en la garganta.
- Cambios en la voz: Ronquera o pérdida de la claridad vocal, especialmente notable en personas que usan su voz profesionalmente.
- Necesidad frecuente de aclarar la garganta: Impulso constante de toser o aclarar la garganta para aliviar la irritación o la sensación de moco.
- Mal aliento o sabor desagradable: Puede ser causado por la acumulación de bacterias o moco en la garganta y la boca.
- Inflamación de ganglios linfáticos: Sensibilidad o hinchazón en los ganglios del cuello, indicativo de una respuesta inmunitaria.
- Fatiga vocal: Cansancio o debilidad en la voz después de hablar, incluso por períodos cortos.
- Sensación de ardor en la garganta: Similar a una quemazón o calor, a menudo asociado con la irritación de la mucosa faríngea.
- Producción excesiva de flema: Acumulación de moco en la garganta, que puede ser espeso y causar molestias.
- Sensación de opresión en la garganta: Como si la garganta estuviera siendo apretada o comprimida.
- Problemas respiratorios leves: Dificultades para respirar cómodamente, especialmente al estar acostado.
- Sensibilidad a cambios ambientales: Reacción a ambientes secos, humo, polvo o contaminantes, que pueden exacerbar los síntomas.
Causas más comunes del dolor de garganta crónico
Las causas del dolor de garganta crónico o faringitis pueden ser muy variadas. Las más comunes que vemos en la clínica son estas:
- Nervios y Estrés: Aunque no siempre reconocido en la práctica clínica, el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o exacerbar la faringitis crónica. Durante períodos de estrés psicológico, el cuerpo puede reaccionar de maneras inesperadas, incluyendo la inflamación de la garganta. Esto se debe a que el estrés puede alterar el equilibrio hormonal y el sistema inmunológico, llevando a una respuesta inflamatoria en la faringe.
- Patología Nasal: Infecciones recurrentes del tracto respiratorio superior, como los catarros frecuentes, pueden causar rinorrea posterior. Esto significa que el moco se acumula y fluye hacia la parte posterior de la garganta, irritando la faringe. Esta irritación constante puede llevar a una inflamación crónica, incluso después de que la infección nasal haya sido tratada.
- Patología de Estómago: El reflujo gastroesofágico es una causa común de faringitis crónica. La subida de ácidos estomacales hacia la garganta, especialmente durante la noche o al estar acostado, irrita la mucosa faríngea. Esto puede ser causado por condiciones como la hernia de hiato o una disfunción en la válvula esofágica. El tratamiento generalmente incluye protectores gástricos y cambios en la dieta.
- Alergias Ambientales: Las alergias a polen, polvo, moho o pelos de animales pueden causar una reacción inflamatoria en la garganta. Esta reacción alérgica crónica puede manifestarse como faringitis, especialmente en ciertas temporadas o ambientes.
- Contaminantes y Humo: La exposición prolongada a contaminantes ambientales, humo de tabaco o sustancias químicas irritantes puede causar inflamación crónica en la garganta. Esto es especialmente común en personas que viven en áreas con alta contaminación o que están expuestas regularmente a humo de segunda mano.
- Uso Excesivo de la Voz: Profesionales que utilizan su voz intensivamente, como cantantes, profesores o locutores, pueden desarrollar faringitis crónica debido al uso excesivo y la tensión en las cuerdas vocales y la faringe.
- Infecciones Crónicas: Algunas infecciones bacterianas o virales pueden convertirse en crónicas, especialmente si no se tratan adecuadamente. Estas infecciones pueden mantener la garganta en un estado constante de inflamación.
- Problemas Dentales y de Salud Oral: Infecciones en la boca, enfermedades de las encías o dientes en mal estado pueden contribuir a la faringitis crónica debido a la proximidad de la boca y la garganta.
- Cambios Hormonales: En algunos casos, los cambios hormonales, como los que ocurren durante la menopausia o el embarazo, pueden afectar las membranas mucosas y causar sequedad e irritación en la garganta.
Cada una de estas causas puede contribuir al desarrollo de la faringitis crónica y requiere un enfoque específico para su tratamiento y manejo. Es importante consultar a un especialista para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Consejos para curar la faringitis crónica
Para manejar y aliviar los síntomas de la faringitis crónica en casa, se pueden seguir varios consejos prácticos. Aquí te detallo algunos:
- Hidratación Adecuada: Beber suficiente agua es crucial. La hidratación ayuda a mantener la garganta lubricada y reduce la irritación.
- Evitar Irritantes: Si fumas, considera dejarlo. Evita también el humo de segunda mano y otros irritantes ambientales como el polvo y los productos químicos fuertes.
- Humidificar el Ambiente: Usar un humidificador, especialmente en invierno cuando el aire es más seco, puede ayudar a mantener la humedad en la garganta y aliviar la irritación.
- Gárgaras con Agua Salada: Hacer gárgaras con agua tibia salada puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor de garganta.
- Dieta Blanda: Consumir alimentos suaves y no irritantes, como sopas, caldos y purés, puede ser más cómodo para una garganta dolorida.
- Evitar Alimentos Irritantes: Alimentos ácidos, picantes o muy calientes pueden empeorar la irritación. Es mejor evitarlos si se está sufriendo de faringitis crónica.
- Descanso de la Voz: Si tu trabajo o actividades diarias implican un uso intensivo de la voz, intenta darle un descanso a tus cuerdas vocales.
- Manejo del Estrés: Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o ejercicios de respiración puede ayudar a reducir el estrés, que a su vez puede aliviar los síntomas de la faringitis crónica.
- Evitar el Alcohol y la Cafeína: Estas sustancias pueden deshidratar y empeorar la irritación de la garganta.
- Dormir con la Cabeza Elevada: Si el reflujo ácido es una causa de la faringitis, dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar a prevenir que los ácidos suban hacia la garganta.
- Mantener una Buena Higiene Oral: Cepillarse los dientes regularmente y usar hilo dental puede ayudar a prevenir infecciones que podrían empeorar la faringitis.
- Evitar el Aire Frío: Respirar por la nariz y usar una bufanda para cubrir la boca en climas fríos puede ayudar a prevenir la irritación de la garganta por el aire frío.
Estos consejos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la faringitis crónica, pero es importante recordar que si los síntomas persisten o empeoran, se debe buscar la opinión de un profesional de la salud.
A continuación os dejamos con el vídeo explicativo del doctor Nicolás Meana Cadrecha donde nos cuenta a qué se debe la faringitis crónica y cómo curar la faringintis crónica.
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Muy pedagógico con muy buenas explicaciones el vídeo sobre la faringitis crónica, en mi caso además con un pronóstico certero en cuanto a una de sus posibles causas, hernia de hiato con reflujo esofágico. Cuando hay subida del reflujo…aparece la «carraspera» que parece no quitarse y que mejora si apenas tengo acidez.
Muy interesante.Gracias
Muchas gracias por su comentario, seguiremos aportando entradas en nuestro blog de medicina para ayudar a entender muchos de los problemas relacionados con la otorrinolaringología. Un cordial saludo.
Saludos desde Cienfuegos Cuba muchas gracias por compartir tan exelente explicación bendiciones
Gracias por leernos y escribirnos. Un saludo.
Muy didáctico el vídeo. Alguna duda tengo. Todavía me están haciendo pruebas pero de momento tengo faringitis crónica y parece ser que es por reflujo, aunque la gastroscopia no se ve hernia aunque la válvula es parcialmente competente. Me dice el digestivo que para ellos está dentro de la normalidad y la otorruna que es la causa es el reflujo. Estoy tomando omeoprazol dos veces desde hace tres meses, he mejorado respecto al principio pero voy a días. Mi duda es, esta semana me he constipado y me pica la garganta (a parte del cuerpo extraño de la faringitis crónica) puedo tomarme algo para aliviar el picor?
Hola Yolanda, gracias por tu opinión y valoración, si te ha gustado y lo ves interesante para otras personas, nos gustaría que dejaras un comentario en el vídeo, puedes ayudar a otras personas a encontrarlo y con eso, ayudar a solucionar algunas de sus dudas. En cuanto a tu comentario en el blog, comentarte que si el picor ahora es de forma puntual, cualquier tratamiento sintomático e hidratación abundante te irá bien. Lo que es importante, si por lo que parece tienes gastritis, es que no abuses de los anti inflamatorios porque posiblemente te la agravarán, está comprobado científicamente, nosotros es algo que no te recomendamos. Esperamos haberte ayudado, no dejes de suscribirte a nuestro canal de youtube, es donde compartimos vídeos que podrían ayudarte. Un saludo.
Buenos días, desde hace unos 3 meses empecé primero con algo de afonía, sobre todo por las mañanas, después en molestias en garganta y oído izquierdo. Las veces que he ido al médico de cabecera me ha dicho que es faringitis. Me quitaron también un tapón de cada oído.He tomado paracetamol, ibuprofeno, azitromicina, deflazacort y no se quita la molestia. Aparte tengo ganglios del cuello inflamados. He ido a un otorrino que no ve nada en garganta y oídos. Me mandó analítica completa y ecografía del cuello. Todo normal , pero los ganglios y la molestia en garganta ahí sigue. Aparte de una presión, a ratos, en el oído izquierdo, como si tuviese un tapón. Me gustaría saber qué opina porque no sé ya que más hacer al respecto. Saludos.
Hola Susana, hemos leído y analizado tu problema de afonía relacionada con una faringitis, pero lamentablemente para poder orientarte sería necesario realizarte una exploración. Los síntomas que tienes pueden ser provocados por distintas causas y para poner un tratamiento adecuado es necesario identificaras previamente. ¿Puedes venir a Bilbao? Si quieres podemos verte en la consulta y hacer las pruebas que correspondan, solo así identificaremos el problema y podremos poner un tratamiento. Gracias por escribirnos, te recordamos que puedes suscribirte a nuestras redes sociales, estamos en Youtube y Facebook, suscríbete y estarás informada de primera mano con nuestros médicos especialistas.
Buenos días, no puedo ir para allá, vivo a bastantes kilómetros. Muchas gracias de todas formas. Saludos
Hola que tomaste para socionarlo estoy pasando por lo mismo y es algo molesto el día a día
Buenos días Gerardo, perdona no haber respondido antes. Acabo de ver la notificación. Espero que ya estés bien de tus molestias. Te cuento. Llegué a ir a 3 otorrinos distintos. Me hicieron 2 ecografías y estuvieron a punto de hacerme biopsia de los ganglios, pero a última hora decidieron no hacerlo porque por la zona y viendo que el tamaño no era preocupante, había más riesgo casi de pinchar en una venita que en el propio ganglio. No le dieron importancia a los ganglios. La afonía terminó desapareciendo. Algún ganglio sigue algo más inflamado pero no es preocupante. Y después de toda la medicación que tomé lo que más me ayudó fue el propóleo. Hay un jarabe magnífico que se llama Protec Sapin, son 3 cucharadas al día, desayuno, comida y cena. Después de tomarte el jarabe no bebas ni comas nada en un rato. Lleva propóleo y varias cosas más naturales. Si no eres alérgico a la miel no hay problema en tomarlo. Pregunta no obstante. Yo lo encuentro tanto en la parafarmacia, como en farmacia encargándolo, y en herboristería. A mi la verdad me ha ayudado mucho. Cada vez que me resfrío lo tomo. Y estoy convencida de que incluso me ayudó a subir las defensas que las tenía muy justitas. Espero que estés mejor y poder haberte ayudado.
Saludos
Susana
Gracias por este contenido. El médico de cabecera no me ve nada con su exploracion, y esperando con miedo la consulta del otorrrino que me dieron para 1 mes. Desde noviembre tengo justo la sensacion que describe, de tener algo pegado en la garganta (flema que no baja, pelo, algo así). No siento dolor, ni disfagia, ni afonía. Pero es muy molesta la sensacion, y me genera ansiedad. Es un poco raro, pero antes me costaba respirar, y me diagnosticaron rinitis y cornetes agrandados. No sé si tiene relación, pero en este tiempo respiro mejor y en cambio tengo esta horrible sensación. Estoy muy asustado por si es una lesion cancerosa. ¿Cree que se adaptaría a sintomas de faringitis crónica? Mil gracias
Hola Pablo, gracias a ti por leernos, seguirnos y dejar tu comentario sobre cómo currar la faringitis crónica. Decirte que los síntomas si encajarían en una faringitis crónica, y lo más normal es que no tengas ninguna lesión maligna. Pero es importante hacer una exploración dirigida para confirmarlo y poder poner un tratamiento. Si quieres llámanos y uno de nuestros médicos otorrinos especialistas te verá en la consulta y analizaremos lo que ocurre con mayor detalle y precisión. No dejes de seguirnos en redes sociales, estamos en Facebook, Instagram y en Youtube puedes ver vídeos relacionados que son de tu interés. Un gran saludo.
hola, llevo 5 meses con estos sintomas que describes, me levanto bien y van empeorando a lo largo del dia, se me alivian cuando como y cuando estoy tumbado, el otorrino me dijo hace 3 meses tras una exploracion que solo veia signos leves de ruflujo y todo lo demas estaba bien, me receto 1 omeprazol durante 3 meses, han pasado y sigo igual.¿debo seguir con el tratamiento o cambiarlo? si en la exploracion me dijo que todo estaba bien,¿ no hay motivo para sospechar nada mas grave, no?
muchas gracia y gracias por sus consejos
Tengo escozor en la boca y re sequedad desde hace tres meses. Sonidos y latidos cabeza. Faringitis cronica. Hay tratamiento?
Hola Josefa, gracias por escribir y contarnos su caso sobre la faringitis crónica, hemos leído atentamente su comentario, pero nos entra una duda, ¿algún médico le ha dicho que tiene faringitis crónica y es usted que según los síntomas de escozor en la boca y sequedad la que entiende que tiene esta enfermedad? Es importante que cualquier problema relacionado con la salud, lo consulte con un médico especialista. Sin pasar por consulta médica es difícil poder ayudarla. Si puede y quiere, puede venir a Bilbao a nuestro centro, en caso de estar lejos, puede utilizar nuestro servicio de Telemedicina, se trata de consultas privadas a través de videollamada con uno de nuestros médicos especialistas. Desde la página web puede utilizar el botón que pone «CITACIÓN ONLINE» y seleccionar lo que necesite. No olvide visitar nuestro canal de Youtube, compartimos vídeos relacionados con su enfermedad y otras relacionadas. Suscribirse es totalmente gratuito, así podrá estar informada cada vez que subamos un vídeo. Un gran saludo.
Hola Pepe, ¿cómo estás? Mira, hemos leído y comentado entre todo el equipo de médicos otorrinos especialistas en faringitis crónica y creemos que deberías asistir de nuevo a la consulta para una nueva exploración. No es porque haya nada grave, es porque puede que se vean cosas diferentes que no se vieron en la primera. También puedes pedir una segunda opinión, nuestro equipo médico está a tu disposición en nuestro centro médico de Bilbao. Si te encuenstras lejos de aquí, puedes acceder a través de la página web y reservar una consulta online. En la página principal de la página web, hay un botón que pone «CITACIÓN ONLINE», ahí haz clic y podrás ver todo el cuadro médico, su disponibilidad de horario y reservar una consulta. Quedamos a tu disposición. Un gran saludo.
Hola, Buenas Tardes Dr. Meana,
Tras paso por su consulta, me diagnostico: – Faringitis Crónica – Rinosinusitis Cronica.
Como tratamiento a seguir me indico: Monolitum, Fortilase en caso de crisis y analítica con pruebas tiroideas.
Las pruebas tiroideas han dado que todo esta bien. Pese a ello y seguir el tratamiento que me indico, sigo teniendo bastantes molestias en la garganta que además me producen una sensación de taponamiento en el oído.
Ruego que por favor me indique o me aconseje algo para evitar este malestar (dolor de garganta) que esta condicionando mucho en mi vida , resultando bastante difícil el dia a dia.
Muchas gracias
Hola Pedro, ¿cómo estás? Para poder analizar tu caso mejor, llámanos de nuevo y te vemos en la consulta. Hay que analizar bien de dónde viene ese problema y buscar una solución para resolverlo. Estamos a tu disposición, puedes escribirnos también por whatsapp y vemos opciones para volver a recibirte. Un saludo.
Hola que tomaste para solucionarlo paso por lo mismo estoy en México y e buscado atención médica pero todos me mandan loratadina para alergias pero no mejoro en realidad, poco a poco empeoró más, sensación de algo atorado en la garganta piquetes en el oído derecho etc etc.
Hola Dr. Meana,
Gracias x su rápida atención.
Acabo de recibir una llamada de una de sus compañeras para acudir a su consulta. Debido a las circunstancias que estamos viviendo la localidad donde resido esta confinada, resultando imposible el poder acudir a consulta.
Me podria indicar algo que tomar para mejorar la dolencia de garganta por la que estoy atravesando.
Gracias de nuevo
Tengo faringitis crónica por reflujo e inflamación crónica que parece un bulto en la orofaringe que me duele muchas veces cuando simplemente bebo un vaso de agua fría o en invierno es casi seguido el dolor de garganta . Con las bebidas calientes me mejora algo pero el simple frío ya me hace doler bastante la garganta sobre todo el lado donde tengo la mucosa más inflamada. No se que hacer para mejorar esto. Llevo desde 2018 así. Desde 2019 tomando tratamiento para el reflujo . No me ven nada salvo faringitis crónica por reflujo. En invierno es una pesadilla. No se si hay alguna forma de mejorar esto pues aparte del dolor de garganta me pongo con malestar general y el dolor me baja hasta el pecho aveces y siempre cuadra cuando hace más frío o tengo el estómago tocado. Mi doctora y el otorrino no me dan nada , ninguna solución . Tardaron tanto en diagnosticarme reflujo que la garganta se me fastidio bien .
Hola Yosmina, gracias por escribirnos y compartir con todos tu situación actual. Comentarte que si estás diagnosticada de reflujo, lo mejor es que consultes a un especialista en digestivo para que te ajuste más el tratamiento y lograr controlar la patología de estómago. Una vez controles el estómago, la garganta mejorará. Haznos saber como te ha ido ¿ok? Esperando haberte ayudado, te recordamos que tienes a tu disposición nuestras redes sociales donde compartimos información sobre esta y otras patologías relacionadas. Echa un vistazo a nuestro canal de Youtube, seguro que te gustan nuestros vídeos. Un saludo.
Hola Pedro, para todo lo relacionado con las consultas es importante ponerse en contacto a través del teléfono porque sino podemos hacer que otros pacientes que necesiten venir a consulta no puedan venir y se quede el hueco vacío. Por otro lado, en relación a su comentario de poder recetar, sentimos decirle que eso no es posible, sin pasar por la consulta médica para diagnosticar su enfermedad y patología, no podemos indicar ningún tratamiento. Comentar también que teniendo en cuenta la situación actual del Covid, los pacientes con una consulta médica y permiso sanitario pueden acudir sin problema al centro. En caso de no querer venir por precaución, las consultas se realizan por video conferencia o video llamada. Un saludo.