La exóstosis de oído suele dar señales que no siempre se identifican a la primera: sensación de oído taponado, zumbidos molestos o incluso pérdida progresiva de audición. En muchos casos se puede pensar que se trata de simples tapones, pero en realidad el crecimiento óseo dentro del canal auditivo es lo que está dificultando que… Seguir leyendo Exóstosis de oído, ¿sabes qué es y lo que implica?
La caída de cejas por estrés es más frecuente de lo que imaginas y puede cambiar mucho tu expresión y tu seguridad cuando te miras al espejo. Si últimamente notas que tus cejas se ven más finas o incluso aparecen pequeños huecos, seguramente te preocupe pensar que algo no va bien. Lo importante es que… Seguir leyendo Caída de cejas por estrés, causas, tratamiento y prevención
La dificultad para llenar bien los pulmones, la sensación de que te falta aire o el agotamiento al respirar pueden mejorar con ejercicios de fisioterapia respiratoria. Trabajando la musculatura implicada en la respiración puedes recuperar control, fuerza y comodidad en cada inhalación. Hoy, desde la Unidad de Fisioterapia Respiratoria de CIO Salud quiero explicarte cómo… Seguir leyendo Ejercicios de fisioterapia respiratoria para respirar mejor
Hablar durante un rato y notar que te falta el aire, que tu voz se apaga o se entrecorta, puede estar relacionado con una mala coordinación fonorespiratoria. Cuando no hay un buen control entre cómo respiras y cómo emites el sonido, tu musculatura trabaja el doble y la voz lo nota. Esto no solo afecta… Seguir leyendo Coordinación fonorespiratoria, el aire produce los sonidos
El presbivértigo es esa sensación de inestabilidad que aparece con los años y que, sin hacer ruido, empieza a limitar tu día a día. Te cuesta levantarte de la cama sin marearte, notas que te desequilibras al caminar o te da vértigo mirar hacia arriba. No es que tengas un mal día: tu sistema del… Seguir leyendo Presbivértigo, ¿qué es y cuál es su tratamiento?
La dermatitis atópica en adultos se manifiesta como una inflamación cutánea que persiste y que puede generar picor intenso, sequedad y brotes difíciles de controlar. Aunque suele asociarse a la infancia, muchos adultos siguen presentando síntomas que afectan su calidad de vida y requieren un enfoque específico. Hoy, desde la Unidad de Dermatología de CIO… Seguir leyendo Dermatitis atópica en adultos: causas, síntomas y tratamiento
El posicionamiento del ápice lingual en rugas puede parecer algo técnico, pero en realidad está muy relacionado con cómo nos comunicamos, masticamos y respiramos cada día. A veces, la lengua no se sitúa en el lugar más adecuado y eso genera pequeñas dificultades que quizá ya has notado en ti o en tus hijos: desde… Seguir leyendo Posicionamiento del ápice lingual en rugas, ¿qué significa?
La pérdida auditiva por culpa de los videojuegos es un riesgo que no afecta solo a quienes juegan, sino que también preocupa a muchos padres que ven cómo sus hijos pasan horas con los auriculares puestos. Los sonidos demasiado altos y el uso prolongado pueden dañar la audición de forma progresiva y silenciosa. La Organización… Seguir leyendo Cómo evitar una pérdida auditiva por culpa de los videojuegos
La laringectomía supraglótica es una cirugía que se realiza cuando es necesario extirpar la parte superior de la laringe, normalmente por un tumor localizado en esa zona. Al oír hablar de esta intervención es normal que surjan dudas sobre cómo afectará a tu respiración, a tu voz o a tu forma de tragar. Hoy, desde… Seguir leyendo Laringectomía supraglótica: Enfoque quirúrgico específico
La fisioterapia respiratoria y reeducación vocal son dos herramientas clave cuando tu voz se agota con facilidad o notas que te cuesta coger aire al hablar. A veces, algo tan cotidiano como dar una clase, atender al teléfono o cantar se convierte en un esfuerzo que termina afectando a tu día a día. Si sientes… Seguir leyendo Fisioterapia respiratoria y reeducación vocal, ¿te animas?
