Dormir debería ser reparador, pero el síndrome de la apnea obstructiva del sueño puede convertir las noches en una lucha constante por respirar. Si alguna vez te has despertado jadeando, con la boca seca o sientes que el cansancio no desaparece, puede que te estés enfrentando a este problema sin saberlo. Hoy, desde la Unidad… Seguir leyendo Síndrome de la apnea obstructiva del sueño: Impacto en salud
Si te has encontrado buscando en internet Tratamiento vértigo, este artículo es para ti. El vértigo puede acabar siendo agotador, ya que puedes sentir que todo te da vueltas y sientes que pierdes el equilibrio constantemente. Es una situación muy limitante y difícil de manejar en el día a día, por eso, desde la Unidad… Seguir leyendo Tratamiento vértigo: soluciones eficaces para tu recuperación
La pronunciación a veces puede jugarnos una mala pasada, especialmente cuando sentimos que no logramos expresar nuestras ideas con la claridad que nos gustaría. Si notas que ciertas palabras se te resisten o que te cuesta articular bien en algunas conversaciones, no te preocupes, hay formas de mejorar el habla. Gracias a la Logopedia, existen… Seguir leyendo Pronunciación: Técnicas profesionales y ejercicios para adultos
La dislexia es un trastorno del aprendizaje que puede generar muchas dudas, tanto en quien la padece como en quienes le rodean. Si notas que leer o escribir resulta más complicado de lo habitual, o si te preguntas por qué ciertas letras o palabras parecen «mezclarse», la dislexia podría ser la razón. Hoy, desde la… Seguir leyendo Dislexia: qué es, síntomas, tipos y tratamientos específicos
Cómo dejar de roncar es una de esas preguntas que muchos adultos se hacen cuando el descanso ya no es tan reparador como antes. Los ronquidos no solo interrumpen tus noches, también pueden hacer que te levantes cansado y con la sensación de no haber dormido bien. La buena noticia es que existen soluciones sencillas… Seguir leyendo Cómo dejar de roncar en adultos: Soluciones efectivas del sueño
El tratamiento para apnea obstructiva del sueño puede ser la clave para mejorar no solo tu descanso, sino también tu bienestar general. Si te levantas cansado, con dolor de cabeza o te han dicho que roncas fuerte durante la noche, podrías estar lidiando con la apnea del sueño sin darte cuenta. Y debes saber que… Seguir leyendo Tratamiento para apnea obstructiva del sueño: Descanso
La laringectomía total es una cirugía que cambia la vida de quienes se someten a ella, pero entender bien de qué se trata puede ayudarte a prepararte mejor. Este procedimiento implica la extirpación completa de la laringe, algo que puede sonar muy abrumador al principio. Si te han hablado de esta cirugía o si es… Seguir leyendo Laringectomía total: Procedimiento quirúrgico vital
La hipoacusia se refiere a la pérdida de audición que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Tal vez necesitas subir el volumen del televisor más de lo habitual o te cuesta seguir conversaciones en lugares ruidosos. Si es así, este artículo que he preparado desde CIO Salud, te ayudará a comprender qué causa… Seguir leyendo Hipoacusia: Entendiendo la pérdida auditiva y sus tratamientos
El nervio auditivo es fundamental para tu capacidad de escuchar y disfrutar del mundo que te rodea. Cuando este nervio no funciona correctamente, puedes experimentar problemas que afectan a tu audición y, por ende, a tu calidad de vida. ¿Alguna vez has sentido que no escuchas bien o que hay algo que interfiere con tus… Seguir leyendo El nervio auditivo: Importancia en la audición y funcionamiento
¿Qué es ASMR y por qué tantas personas hablan de ello cuando buscan formas de relajarse y descansar mejor? Si alguna vez has experimentado una sensación placentera al escuchar susurros suaves, golpecitos rítmicos o sonidos de páginas pasando, entonces has tenido un pequeño adelanto de lo que el ASMR puede ofrecerte. Este fenómeno se ha… Seguir leyendo ¿Qué es ASMR? Todo lo que necesitas saber para descansar
