Cómo dejar de roncar es una de esas preguntas que muchos adultos se hacen cuando el descanso ya no es tan reparador como antes. Los ronquidos no solo interrumpen tus noches, también pueden hacer que te levantes cansado y con la sensación de no haber dormido bien. La buena noticia es que existen soluciones sencillas… Seguir leyendo Cómo dejar de roncar en adultos: Soluciones efectivas del sueño
El tratamiento para apnea obstructiva del sueño puede ser la clave para mejorar no solo tu descanso, sino también tu bienestar general. Si te levantas cansado, con dolor de cabeza o te han dicho que roncas fuerte durante la noche, podrías estar lidiando con la apnea del sueño sin darte cuenta. Y debes saber que… Seguir leyendo Tratamiento para apnea obstructiva del sueño: Descanso
La laringectomía total es una cirugía que cambia la vida de quienes se someten a ella, pero entender bien de qué se trata puede ayudarte a prepararte mejor. Este procedimiento implica la extirpación completa de la laringe, algo que puede sonar muy abrumador al principio. Si te han hablado de esta cirugía o si es… Seguir leyendo Laringectomía total: Procedimiento quirúrgico vital
La hipoacusia se refiere a la pérdida de audición que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Tal vez necesitas subir el volumen del televisor más de lo habitual o te cuesta seguir conversaciones en lugares ruidosos. Si es así, este artículo que he preparado desde CIO Salud, te ayudará a comprender qué causa… Seguir leyendo Hipoacusia: Entendiendo la pérdida auditiva y sus tratamientos
El nervio auditivo es fundamental para tu capacidad de escuchar y disfrutar del mundo que te rodea. Cuando este nervio no funciona correctamente, puedes experimentar problemas que afectan a tu audición y, por ende, a tu calidad de vida. ¿Alguna vez has sentido que no escuchas bien o que hay algo que interfiere con tus… Seguir leyendo El nervio auditivo: Importancia en la audición y funcionamiento
¿Qué es ASMR y por qué tantas personas hablan de ello cuando buscan formas de relajarse y descansar mejor? Si alguna vez has experimentado una sensación placentera al escuchar susurros suaves, golpecitos rítmicos o sonidos de páginas pasando, entonces has tenido un pequeño adelanto de lo que el ASMR puede ofrecerte. Este fenómeno se ha… Seguir leyendo ¿Qué es ASMR? Todo lo que necesitas saber para descansar
La laringectomía es una intervención que puede cambiar tu vida si estás enfrentando problemas graves en la laringe. Si te han planteado someterte a una cirugía de laringe, seguramente te sientas preocupado por lo que implica esta cirugía y cómo afectará tu día a día. Por ello, hoy desde la Unidad de Otorrinolaringología de CIO… Seguir leyendo Laringectomía: Resolviendo problemas de salud con garantías
El ruido blanco para bebés se ha convertido un aliado muy interesante para muchos padres que buscan calmar a sus pequeños y ayudarlos a dormir mejor. Cuando tu bebé llora sin consuelo o tiene problemas para conciliar el sueño, el ruido blanco puede ser una solución para todos los miembros de la familia pero, ¿sabes… Seguir leyendo Ruido blanco para bebés: paz y tranquilidad garantizadas
Si estás lidiando con dolor y limitaciones, el tiempo de recuperación de un nervio dañado puede parecer una eternidad y algo prácticamente inalcanzable. Seguramente te preguntas cuánto tiempo tardará en mejorar y qué cuidados necesitas para facilitar este proceso. En nuestro Blog de CIO Salud hoy quiero explicarte los plazos esperados y los cuidados necesarios… Seguir leyendo Tiempo de recuperación de un nervio dañado: Plazos y cuidados
La laringectomía parcial es una intervención que puede ayudarte a recuperar la voz y mejorar tu calidad de vida tras sufrir problemas graves en la laringe. Si te han recomendado este procedimiento, es comprensible que tengas dudas y preocupaciones. Por esta razón, desde CIO Salud, quiero explicarte detalladamente en qué consiste la laringectomía parcial desde… Seguir leyendo Laringectomía parcial: Restaurando la función vocal
