El mareo perceptual postural persistente es una sensación continua de inestabilidad que no se explica por una alteración física evidente, pero que te hace sentir como si el suelo se moviese bajo tus pies. A veces notas que todo se tambalea, que caminar en la calle o estar en espacios con mucho estímulo visual te… Seguir leyendo Mareo perceptual postural persistente, guía completa
La hipoacusia bilateral puede hacer que empieces a perder detalles en las conversaciones, que subas el volumen sin darte cuenta o que te cueste entender lo que te dicen, sobre todo en ambientes con ruido. Cuando la pérdida auditiva afecta a los dos oídos, el impacto en tu día a día se nota mucho más… Seguir leyendo Hipoacusia bilateral: Impacto y manejo de manera efectiva
El cáncer de tiroides a veces da la cara con síntomas que no siempre se relacionan directamente con esta glándula: cambios en la voz, ronquera persistente o molestias al tragar que van en aumento. Si has notado que te cuesta tragar con normalidad o que tu voz suena diferente sin motivo aparente, ¡no lo dejes… Seguir leyendo Cáncer de Tiroides, cambios en la voz y dificultad para tragar
Con la llegada del buen tiempo, la alergia primaveral empieza a hacer de las suyas en muchas consultas. Si te notas más sensible, con estornudos, picor en los ojos o la nariz taponada sin razón aparente, puede que estés dentro del grupo cada vez más amplio de personas que la padecen. A través de este… Seguir leyendo Alergia primaveral, test de preguntas y respuestas
La fisioterapia respiratoria infantil ayuda a mejorar la respiración de los más pequeños, aliviando mucosidad y facilitando una mejor oxigenación. Descubre cómo lo hacemos en CIO Salud.
La reconstrucción nasal es la mejor solución cuando la estructura de la nariz ha sufrido daños por un accidente, una cirugía previa o una enfermedad. Más allá de la estética, recuperar la forma y funcionalidad nasal es clave para respirar bien y sentirse cómodo con la propia imagen. Si has pasado por una situación que… Seguir leyendo Reconstrucción nasal profesional: recupera tu confianza
¿Sientes que al mover el cuello todo a tu alrededor parece girar o que pierdes el equilibrio sin motivo aparente? El mareo por cervicales es más común de lo que piensas y puede deberse a tensiones musculares, malas posturas o incluso a una contractura que no se ha tratado bien. Si te ha pasado más… Seguir leyendo Mareo por cervicales: causas, síntomas y tratamiento
El ASMR para dormir se ha convertido en una herramienta eficaz para quienes buscan relajarse y combatir el insomnio. Si te cuesta desconectar al final del día, esos sonidos suaves y repetitivos, como susurros o ruidos específicos, pueden ayudarte a encontrar la calma necesaria para descansar. Desde CIO Salud, hoy te cuento cómo funciona el… Seguir leyendo ASMR para dormir: calma y relajación garantizadas
Si has llegado a este artículo porque te preguntas qué hacer para no roncar, probablemente te encuentres en una situación donde tú mism@ o tu pareja, sepáis que las noches son cada vez más difíciles y que el descanso se ha ido para no volver. No te preocupes, dejar de roncar es posible si cuentas… Seguir leyendo Qué hacer para no roncar: Consejos para combatir los ronquidos
Dormir debería ser reparador, pero el síndrome de la apnea obstructiva del sueño puede convertir las noches en una lucha constante por respirar. Si alguna vez te has despertado jadeando, con la boca seca o sientes que el cansancio no desaparece, puede que te estés enfrentando a este problema sin saberlo. Hoy, desde la Unidad… Seguir leyendo Síndrome de la apnea obstructiva del sueño: Impacto en salud
