La tensión mandibular puede manifestarse como una presión constante en la cara, rigidez al mover la boca y un dolor de cabeza que se vuelve difícil de ignorar. Cuando la musculatura facial trabaja más de lo que debería, aparecen chasquidos, molestias al masticar y una sensación de carga que se irradia hacia las sienes o… Seguir leyendo Tensión mandibular y dolor de cabeza, ¿cómo puedo solucionarlo?
Si sientes dolor al abrir la boca y tus movimientos bucodentales te resultan dificultosos, te duele la cara, tienes bruxismo o incluso padeces dolores de cabeza y migrañas, es posible que sufras un trastorno en la articulación temporomandibular, es decir en la ATM. Para ayudarte a mitigar y prevenir estas molestias, desde CIO Salud te… Seguir leyendo 5 ejercicios básicos para relajar y fortalecer la mandíbula
