migrañas – CIO SALUD

Punción seca en fisioterapia, ¿qué es y para que se utiliza?

¿Has oído hablar de la punción seca en fisioterapia? Sin duda es una de las técnicas más solicitadas en los últimos años para el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales en problemas como el bruxismo o las cefaleas tensionales. La punción seca en fisioterapia ha demostrado ser igual o superior al uso de infiltraciones de… Seguir leyendo Punción seca en fisioterapia, ¿qué es y para que se utiliza?

5 ejercicios básicos para relajar y fortalecer la mandíbula

Si sientes dolor al abrir la boca y tus movimientos bucodentales te resultan dificultosos, te duele la cara, tienes bruxismo o incluso padeces dolores de cabeza y migrañas, es posible que sufras un trastorno en la articulación temporomandibular, es decir en la ATM. Para ayudarte a mitigar y prevenir estas molestias, desde CIO Salud te… Seguir leyendo 5 ejercicios básicos para relajar y fortalecer la mandíbula