Dormir mejor, calmar la mente o concentrarte sin distracciones… Si te has preguntado qué es el ruido rosa, seguramente ya intuyes que ciertos sonidos pueden ayudarte a relajarte cuando el silencio no funciona. Este tipo de ruido tiene una frecuencia particular que enmascara los sonidos del entorno sin resultar molesto, lo que lo convierte en… Seguir leyendo ¿Qué es el ruido rosa? Relaja, descansa y repara
Además de ser incómodos, los acúfenos o tinnitus pueden afectar la calidad de vida de quien los padece. Se trata de esas sensaciones auditivas que no tienen una fuente externa y pueden aparecer como zumbidos, pitidos o silbidos. Hoy, desde CIO Salud te detallaremos unos sencillos y eficaces ejercicios de fisioterapia para reducir los acúfenos… Seguir leyendo Ejercicios de fisioterapia para reducir los acúfenos
